Alexanderteknik

Alexanderteknik er en undervisningsmetode med fokus på, hvordan man bruger sin krop – særligt forholdet mellem hoved, hals, nakke og ryg.

Teknikken er udviklet af den australske skuespiller F.M. Alexander (1869-1955), og han begyndte at undervise i Australien i 1894.

En grundtanke er, at man ved hjælp af alexanderteknik kan genskabe kroppens naturlige og oprindelige balance, som kan være brudt af uhensigtsmæssige vaner. Når kroppen er i balance kan man bevæge sig på en naturlig og fri måde uden unødvendige spændinger. Teknikken er ikke en behandlingsform, men en undervisningsform, hvor eleven bliver undervist i at bruge sin krop mest hensigtsmæssigt.

Stikord:

Hvordan virker Alexanderteknik? Hvad bruges Alexanderteknik til? Er Alexanderteknik videnskabeligt bevist? Anbefaling af Alexanderteknik. Alternativer til Alexanderteknik. Virker Alexanderteknik mod allergi? Hvor godt virker Alexanderteknik? Oprindelse Alexanderteknik. Kan Alexanderteknik lindre smerter? Hvor kan jeg blive behandlet med Alexanderteknik. Kan Alexanderteknik helbrede kræft? Hvad er Alexanderteknik? Hjælper Alexanderteknik på min sygdom? Kan Alexanderteknik behandle sygdom? Erfaringer med Alexanderteknik. Virker Alexanderteknik på. Virker Alexanderteknik mod smerter? Kan man behandle med Alexanderteknik? Hvor kan jeg finde en Alexanderteknik klinik? Hvad kan man behandle med Alexanderteknik? Alexanderteknik oprindelse. Virker Alexanderteknik?



Alexanderteknik kan bruges som alternativ behandling af:

Her kan du skrive om din erfaring med Alexanderteknik.

Kommentarer om Alexanderteknik:

Skriv en kommentar